酵母菌で冷え・むくみ改善

多くの女性を悩ませる冷えむくみは、どちらも血行不良に原因があります。

体内の血液の流れが滞ると、手足などの末端組織に血流が行き渡りづらくなり、つらい冷え症状を感じるようになります。

また、血液循環が悪くなると、静脈やリンパの流れも停滞してしまい、体内の老廃物や余分な水分がたまって顔や足がむくむようになります。

そのため、冷えとむくみは同時に発症する場合が多く、悪循環に陥ってしまいがちです。

そこで注目されたのが、酵母菌に含まれる『アルギニン』のはたらきです。

アルギニンはアミノ酸の一種で、体内に取り込まれると一酸化窒素を生成します。

一酸化窒素には血管の平滑筋を歯間させる作用があり、一時的に動脈を拡張させ、血流を増加することができます。

これにより、血行・静脈・リンパ液の流れが改善され、冷えとむくみを両方解消することができます。

酵母には他にも、末梢血管を拡張させる『アデノシン』という成分が多数含まれているほか、造血作用のあるビタミンB群も豊富に含まれており、トリプル効果で血行不良の改善を促します。

これらの成分は多数の酵母に含まれていますが、中でもビール酵母はアデノシンを含む核酸を特に多く保有しているため、冷え・むくみの改善に最適と言えるでしょう。

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